Истинно, глаголешь!
А, с выпивкой все таки завязывать не надоть! :=)))

Ох, ну не знаю..
Обливаюсь около года, достаточно регулярно, иногда пропуски 1-2 дня, когда из ведра, когда просто под душем. О простуде забыл, но в остальном: постоянная усталость, особенно вечером, с девушками, как писал Петрович, вхолостую бывает. Спортом сейчас не занимаюсь. Хрен его знает, может, на гормоны провериться? А то не самые характерные симптомы для 25 лет)

а я месяц назад облевался когда горячую воду отключили

2 ДК:
Дык, мне-то уже попроще, я на 22 года старше
А насчет "холостых" выстрелов все просто.
Чем там стрелять? если после этих обливаний струмент не найдешь, бо он весь скукожился и от страха перед холодной водой куда-то спрятался!

если после этих обливаний струмент не найдешь, бо он весь скукожился и от страха перед холодной водой куда-то спрятался!

это доаа)))

ДК, нахрен на гормоны проверяться? Девушку поменяй. Папко, говорит сын, после брачной ночи, жена то неопытная, ничего не умеет и подушку под попу зачем то затащила. Самому то зачем инструмент искать, есть неопытные жены. У них лучше получается. Даже заначку на пиво в носке найдут.

Петрович, да зачем же сразу после обливания инструмент-то искать? Дай организму пережить одну встряску. А ты уже про вторую думаешь. В 47 лет все делать надо с расстановкой, не торопясь. Всему свое время! Да и согласен я с "Женатым, единожды, хронически", не твое это дело, та, которая тебя любит, найдет и приведет в боевое состояние, если, конечно, ты сам к ней что-то испытываешь.
ДК - а усталость твоя идет из других каких-то источников. В 25 лет просто так не устают, хотя кто тебя знает, может ты пашешь, как папа Карло; где нибудь на каменоломнях! Какие уж после этого девушки. А по утрам гидробудильник торчит?

Игорь, зачем издеваться. Было бы 25, была утренняя, как бы сказать не обижая присутствующих, эрекция. И в 45 бывает утром, если после вечернего пива, забыл отстой слить. Причём качественный, только к сексу не имеющий отношения. Где мои 17 лет... В.В.В.

А я знаю, что у некоторых людей встаёт во время обливания.

В принципе любые стрессовые состояния дают организму "повод" вырабатывать различные химические вещества. Те-же самые стрит рейсеры просто подседают на смесь адреналина с естественной химией организма, при обливании то-же самое.
Или например занятия йогой и медитацией. У меня вот стресс в прошлую пятницу был (добрый такой стресс, смешанный с романтическим треугольником) и я написал в он-лайне приквел к Высшему пилотажу в соответствующей ветке.

Окончательно-бы знать какие вещества от стрессов вредны/полезны, и от какого вида стрессов!

Сам я принимаю хол. душ, но после помывки под горячим душем. Когда отключают горячую - без проблем моюсь под холодной. Без перерывов уже лет 15. Без хол. воды просто не могу ))) Утром очень хорошо приводит в чувства и сообщает телу заряд бодрости. Хозяйство, да, скукоживается, но, может только так разминаются мошоночные бицепсы и трицепсы ))) А зарядка полезна всем! Однако, сразу после этого (через 5 мин) э-э-э-э как бы это сказать.... "засыпаю" с женой - никаких проблем не испытываю и завожусь с пол-пинка )))) быстрее, чем без хол. душа ... Т.е., проецируя холодный душ на плоскость постели, он на меня действует как "нитрос" на гоночную тачку ))))))))

Петрович!

"После этих обливаний струмент не найдешь", -- так ведь и не надо искать. Пусть Она ищет и приводит в соответствующее состояние. Собственным дыханием, так сказать...

Водички колодезной попей, с этого начни. Не надо полоскаться, вредит телу)))

А ты обливаешься холодной ВОЙНОЙ?

Ну, поперло остроумие!

Ну вот, поток откликов (115 за трое с небольшим суток)пока иссяк и можно сделать основной вывод! Обливание холодной водой - явление неординарное! Разобраться в том, является ли оно панацеей в лечении большинства болезней нелегко. Каждый должен делать вывод и выбор сам. На лицо как положительные, так и отрицательные отклики. Огромное всем за это СПАСИБО!
Я для себя сделал определенные выводы и намерен продолжать обливания и дальше!
Основной вывод: дело это СЕРЬЕЗНОЕ и посему делать его нужно ПРАВИЛЬНО! Только тогда оно принесет ПОЛЬЗУ!

2 Игорь В

Предыдущие посты внимательно не смотрел, извиняюсь. Вопрос: ветку начал, из-за того что воду горячую на профилактику отключили??))))

Нет. Воду не отключали еще. Просто жить хочется и дальше полноценно!

Про обливание можно узнать у последователей Парфирия Иванова. Сам обливался по этой системе когдато но в этом деле нужен настрой. У инструктора врачи залечили сына антибиотиками так что организм перестал справляться с ними и пацан начал умирать врачи сказали что помочь нельзя уже так он забрал его домой и обливал холодной водой каждые два часа и парень выздоровел.В старину на Руси если человек умирал от простуды и ничего не помогало его пускали в прорубь. Система Иванова это целая философия в которой Вы найдете ответы на все свои вопросы.Удачи и здоровья всем!

to Игорь В
Выводы грамотные делаете, но все же(извините за повторение)прочитайте у Г.В. Малахова (его книг сейчас много) по теме "Создание собственной системы оздоровления". Очень доходчиво и убедительно этот вопрос раскрыт.Кому и сколько обливаться, а кому и не обливаться совсем. Главное, конечно, самокотроль. Здоровья Вам.

Лет пятнадцать назад начал закалятся самостоятельно, книг не было.
Делал все просто. В начале лета, по утрам становился под душ и стоял
несколько минут . И так продолжал почти всю зиму, даже при температуре воздуха
-30 градусов. Хорошо растирался и шел на службу. Было ощущение какой-то приподнятости.
Жена изумлялась. Она под этой водой даже руки мыть не могла. Все это время не болел.
Бросил сам. Даже не знаю почему.

77-му
"И так продолжал почти всю зиму, даже при температуре воздуха
-30 градусов."
В смысле: стоял под душем-то все равно в ванной при комнатной температуре или у тебя душ был на улице и работал при -30?

Господа, убедительно прошу вас не рекламировать тут всякие околонаучные и шаманские способы оздоровления, самолечения и их авторов. Пусть это остается на их совести.

Малахов+ форева. Быгыгы

Есть такая книжка "Физкультурный заслон ОРЗ". У нас дома она появилась примерно году так в 88-м или 89-м. Вот тогда и начались мои "мучения", за что родителям большое спасибо.

2 sorter:
А я в позатом году ВЛЭК прошел на спор)))))))и на лисапедике покаталси и на сахарной нагрузке поскучал)))))))
Были, конечно, у айболитов кое-какие вопросы, но в целом годен.
Мораль: все, что нас не убивает делает нас сильнее)))))))))))
10/06/2009 [21:35:53]


Петрович охотно верю, более того знаю многих кто и в 65 лет ВЛЭК проходит без вопросов. Но это не я ((((. Траблы у меня есть маленькие поэтому и должен ограничивать себя по некоторым моментам. А так полностью согласен.

Админу
А кто тут и кого рекламирует? Не смешите, сэр! Люди за здоровье ведут беседу, а Вы нас лицом в рекламу. За что!

Игорю В.
Холодный душ принимал в ванной комнате. Именно той температуры с которой вода шла из крана. Если начинаешь с летнего периода , то привыкание протекает легко.
Толчком к закаливанию тоже послужила вышеназванная книга.

Помимо книг про обливание, я написал также про лечение уринотерапией.

ппц....не заходил на ветку пару дней. Зашёл, пробежал глазами, понеслось... стоит, не стоит, уренотерапия. Такими темпами какашки скоро есть.......

Ну про уринотерапию-то ты не реагируй, это чистый ФЛУД. Не бери в голову, уж тем более - в рот, т.е. не пей!

Всё! Еще раз всем спасибо, тема себя исчерпала. Или мы исчерпали тему!

Рекомендации:
Никакого сразу! Только постепенно! Лучше недобрать, чем перебрать. Первое - разогрев тела зарядкой, второе - эмоциональный настрой, с песней, радостно! Обливаться на выдохе, с криком радости! Можно начинать с душа, меняя температуру воды до минимальной. Далее переходи к одному ведру, также меняя температуру до мин. Потом переход к двум ведрам по той же схеме. Затыкай слив в ванне на время обливания для максимального охлаждения. Если будет возможность, то погуляй босиком по снегу с последующим обливанием. Последнее действо - восстановление температурного баланса тела путем растиранием полотенцем всей поверхности (найди самое грубое) до красноты или сушка тела путем упражнений с гантелями.
Внимательно следи за состоянием тела - при малейших признаках перебора - тормози, увеличивай температуру воды. При вынужденных перерывах (работа, болезнь и т.п.) делай отступление по количеству и температуре, но при этом не ленись!
Общая идея - индивидуальный подбор технологии и мощности процедур с обязательным прогрессом.
Цель: не взирая на обстоятельства, выйти на режим регулярного и мощного обливания максимально холодной водой 1-2 раза в сутки.
Планируемый результат: через 2, 3, 4 месяца (у меня три) резко улучшается состояние иммунной системы, забудешь про простуду, нервная система укрепляется, повышается тонус организма и его органов, появляется желание продолжать и не пропускать обливание! Остальное - индивидуально.

Обливаюсь лет 16

Каждым утром

Сплошной кайф и сплошное благотворное влияние на организьм

...кстати, где-то слышал, что великий русский актер Папанов тоже шибко любил холодные обливания, во время очередного, после возвращения с дальних гастролей (кажется из Риги), в одночасье и помер!

Царствие ему небесное и вечная память